Можно ли избавиться от алекситимии?

Как я могу помочь человеку с алекситимией?

Лечение алекситимии

Не наказывайте, не стыдите и не высмеивайте их эмоциональную неотзывчивость. Вместо этого проявляйте терпение. Подумайте о том, чтобы объяснить свои потребности в более кратких выражениях: «Я чувствую себя усталым, я не хочу готовить. Давай возьмем на ужин еду на вынос. Или помогите им обозначить эмоции: «Ты выглядишь сердитым.

Могут ли люди с алекситимией состоять в отношениях?

Люди с алекситимией избегают строить отношения, однако вступают в брак, потому что по-прежнему чувствуют базовую человеческую потребность принадлежать, которая так же фундаментальна, как потребность есть или спать, говорит Фрайе-Кокс. 13″

Может ли алекситимия пройти?

Поскольку это не расстройство, специалисты в области здравоохранения в настоящее время не рекомендуют и не назначают лечение алекситимии. Однако, если она сопровождается другим заболеванием, например, депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством, люди могут обратиться за лечением этих проблем, чтобы избежать ухудшения симптомов или осложнений. 26″

Может ли терапия помочь алекситимии?

Во время сеансов групповой психотерапии, помимо прочего, использовалась арт-терапия для стимулирования идентификации и выражения чувств. После лечения симптоматика переедания и алекситимии улучшилась независимо от диагноза. 16″

Можно ли избавиться от алекситимии?

На сегодняшний день не существует единого индивидуального метода лечения алекситимии. Точный подход к лечению зависит от ваших общих потребностей в здоровье. Например, если у вас депрессия или тревога, прием определенных лекарств от этих заболеваний также может помочь симптомам эмоционального здоровья.

Можно ли потерять способность испытывать эмоции?

Существует множество способов потери эмоций. Человек может потерять их в результате травматического инцидента. Некоторые из нас могут знать человека, перенесшего успешную операцию на мозге. Опухоль удалена, все счастливы, кроме пациента, который больше не может испытывать ни радости, ни печали.

Существуют ли уровни алекситимии?

Есть три следующие подшкалы: Трудность в идентификации чувств (TAS-1), Трудность в описании чувств (TAS-2) и Внешне ориентированное мышление (TAS-3). Считается, что чем выше общий балл, тем выше уровень алекситимии.

Видео

Ссылка на основную публикацию