Как успокоить синдром раздраженного кишечника?

Как долго может длиться вспышка СРК?

Большинство людей испытывают «вспышку» симптомов, длящуюся 2-4 дня, после чего симптомы улучшаются или исчезают совсем.

Какое лучшее лечение синдрома раздраженного кишечника?

Наиболее изученной является когнитивно-поведенческая терапия, которая показала свою эффективность при СРК. Этот вид терапии проводится подготовленным специалистом в области психического здоровья. Гипнотерапия также показала, что помогает справиться с симптомами СРК.

На что похож приступ СРК?

Наиболее распространенными симптомами синдрома раздраженного кишечника или СРК являются: Боль или спазмы в животе, часто связанные с работой кишечника. Изменения в работе кишечника, которые могут быть в виде диареи, запора или и того, и другого, происходящие попеременно в зависимости от типа СРК.

Полезны ли бананы при СРК?

Фрукты содержат сахар фруктозу, которая может вызывать проблемы у страдающих СРК. Особенно много фруктозы в яблоках и грушах, а также в арбузе, косточковых фруктах, концентрированных фруктах, сухофруктах и фруктовых соках. Фрукты с более низким содержанием фруктозы включают бананы, цитрусовые, виноград и ягоды.

Видео

Ссылка на основную публикацию